Łukasz Filipecki
Kompleksowa analiza praktyczna zadządzania obciążeniem w elitarnym klubie siatkarskim Eczacibasi Spor Klub.
Częstotliwość rozgrywania meczów w topowych ligach siatkarskich wynosi 3,5 dnia do kolejnego meczu. Jeśli dodamy do tego wysokie cele sportowe, jak walka o cztery trofea w sezonie, to warto mieć dobrze działający, zintegrowany system zarządzania obciążeniem zawodników.
Przez ponad trzy sezony wraz ze sztabem szkoleniowym, opracowaliśmy swoją strategię zarządzania obciążeniem, która opiera się o
Kompleksowa analiza praktyczna zadządzania obciążeniem w elitarnym klubie siatkarskim Eczacibasi Spor Klub.
Łukasz Filipecki jest absolwentem AWF Katowice, gdzie ukończył studia magisterskie na wydziale Fizjoterapii oraz studia podyplomowe Trenera Przygotowania Motorycznego w grach zespołowych. Łukasz jest akredytowanym Trenerem Siły i Kondycji przez Australian Strength and Conditioning Association (ASCA) – Poziom 1, a także posiada certyfikacje EXOS PERFORMANCE SPECIALIST. Przez ponad 14 lat pracował jako Trener Przygotowania Motorycznego w profesjonalnych klubach siatkarskich m.in. w Asseco Resovia Rzeszów, zdobywając wicemistrzostwo Polski w PlusLidze, z Chemikiem Police w Tauron Lidze, gdzie czterokrotnie zdobył mistrzostwo Polski oraz Puchar Polski. Ostatnie 3 lata pracował z tureckim klubem Eczacibasi Stambuł, gdzie zdobył dwa wicemistrzostwa Turcji, a także wicemistrzostwo Ligi Mistrzyń w 2023 roku oraz w tym samym roku zdobył z drużyną Klubowe Mistrzostwo Świata. Od 5 lat pracuje również z reprezentacją Czech kobiet, gdzie największym sukcesem był awans do VNL w 2024 roku.
Częstotliwość rozgrywania meczów w topowych ligach siatkarskich wynosi 3,5 dnia do kolejnego meczu. Jeśli dodamy do tego wysokie cele sportowe, jak walka o cztery trofea w sezonie, to warto mieć dobrze działający, zintegrowany system zarządzania obciążeniem zawodników.
Przez ponad trzy sezony wraz ze sztabem szkoleniowym, opracowaliśmy swoją strategię zarządzania obciążeniem, która opiera się o trzy faktory („3P” system : Prehab / Performance / Periodization).


